mind-body therapies
ecco le pratiche “Mente-Corpo” che possono aiutare, la donna, a migliorare il proprio stato di Benessere Psicofisico.
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Ciao, ho molti nomi: dolore cervicale, mal di testa, dolore alla schiena, insonnia, contratture muscolari, mal di stomaco, sciatica, stanchezza, difficoltà di concentrazione, ansia, depressione, dolori articolari… e la lista continua. Mi sono offerto volontario per il peggior lavoro: essere il lettore di te stessa. Non capisci, nessuno mi capisce. Pensi che io voglia disturbarti, rovinare i tuoi piani di vita, tutti pensano che voglio farti del male…
Non hai bisogno di stimolanti, hai bisogno di abbracci. Non hai bisogno di allucinogeni, hai bisogno di arte. Non hai bisogno di stupefacenti, hai bisogno di pensare. Non hai bisogno di TV, hai bisogno di poesia. Non hai bisogno di comprare, hai bisogno di natura. Non hai bisogno di caffè, hai bisogno di dormire. Non hai bisogno di alcol, hai bisogno di ridere a crepapelle, hai bisogno di…